Schlagwort-Archiv: Beweglichkeit

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Training am See, Ballvideo 1

Guten Morgen!

Hier unser zweites Trainingsvideo vom See. Heute am Bezziball. Er sollte gut aufgeblasen sein und passt am Anfang auf, dass Ihr Euch nirgends wo anhauen könnt! Guten Kontakt halten zum Ball, dann rutscht er auch nicht weg!

https://youtu.be/p0GfcX2o1lQ

Wenn Ihr Ideen, oder Wünsche für Euer Übungsprogramm habt, einfach mitteilen und ich liefere gerne, so schnell es mir gelingt! Viel Spaß, Eure Elisabeth